Ahoj...musím se pochlubit, že se mi daří jak nikdy..sice jím i něco navíc než jen jablko na den...ale zase nejím moc..ráno si třeba rohlík dám,to vím že za celý den vyběhám, ale musím říct, že takhle jsem se nedržela snad nikdy:D..opravdu za celý den toho sním minimálně.Včera jsme měli doma k obědu řízek...já na něj pochopitelně měla nehoráznou chuť...ale!!!vydržela jsem to a dala ho přítelovi...ten mi sám včera večer řekl že teda kouká jak blázen, že jsem mu ten řízek nechala...musím přiznat to i já:D...ovšem večer dostal chuť na cheeseburgra nebo jak se ta(sra*ka)píše a já si dala ten malý snackwrap...ano ej to hnus taky mi z toho bylo dost špatně až na zvracení:/ ale to jsem za tu noc s mladým spálila ty nabraný kalorie 100%:D..takže jsem usínala s klidným svědomím:)..tohle euž se opakovat nebude slibuji...koupila jsem si čaj který podporuje proces hubnutí...dávkování je 2x denně a musím říct...že po každým čaji mě hlad přejde ale jen na krátkou dobu...tento čaj je bylinkový chutná opravud dobře i neslazený a hlad po něm nemám delší dobu takže mi to vyhovuje...dávám si ho před oběděm protože ranní kávičku si prostě neodpustím..a večer, abych neměla chuť večeřet..a zatím dobrý:)dnes se vážit nebudu...zvážím se až v neděli...míry mám napsané tak snad se zmenšuji:D a co vy?:)
2024 ©