Období: rok 2012

holky tak včera jsem to nevydržela a zvážila jsem se....na začátku jsem měla nějakých 65?66kg a stoupnu si na váhu teď a mám 67kg(i s oblečením což jsou jen jeany a triko)jako absolutně to nechápu...dnes začínám opět mlékem pouze:) teď nevím mám začít zase od prvního dne nebo pokračovat 9 dnem?což je stejně mlíko?poraďte.. číst dál

ahoj holky..dnes nepodávám moc dobré informace...jelikož jsem zklamala..a to včera čili 7. den....6 den jsem dodržela až na vařené maso..a kyselé mléko to jsem nějak nestíhala takže jem si nic nedala...a jelikož jsme dom měli rodinnou oslavu a pilo se a jedlo se...a ja abych nejedla víc pila výborné růžové víno tak jsem to zvládla nejíst..odolat těm nástrhám...ale druhej den to taky tak vypadalo..bylo mi zle..kocovina jak Brno veliká:/..jedla jsem celý den mimo plán...a to například...ráno miňonky,odpoledne jeden knedlík co jsem si namáčela do výbornýho gulášu:D...odpoledne jsme byli s přít... číst dál

holkyyy tak 4. den téměř u konce...už jsem si na to tak zvykla že vážně nemám hlad...a když jo snažím se něčím zabavit aby mě ten hlad rychle přešel:) začnu uklízet nebo něco a hlad je pryč..a nebo se napiju což taky pomáhá víc jak jindy:) tak snad to vydržím do toho 13. dne:)) už se na to těším:)) cítím se strašně dobře...taková lehká..přitom najezená..necítím se nijak těžce,hladově taky ne..je pravda že ty prvni dva dny jsou nejhorší třetí den už se to dalo:)a čtvrtej pohodičkááá:))už jen 9. dní!!!!:-)) snad pujdou videt vysledky kdyz se tak snazim:D..čím blíž k cíli jsem tím větší energi... číst dál

ahoj holky tak dnes je už třetí den...takže už jen 10 dní předemnou:)) utíká to...včera jsem se držela zuby nehty..měla jsem hroznou chuť si něco dát:D..dala jsem si večer pár brambůrek ale to jsem ze sebe ještě dostala takže to mě nijak nerozhodilo:)...myslela jsem si že nejhorší bude že budu trpět hlady protože je to vlastně taková hladovka..ale není to tak...horší pro mě je že kávu můžu jen v den kdy mám mléko:D..což je dnes ve 4 odpoledne..ani nevíte jak se na něj TĚŠÍÍÍÍÍM!!..ve 4 jdu ale se sestrou na jakejsi dětský den tak si dám sváču o trošku dřív:)..hrozný je pro mě taky chodit do... číst dál

ahoj holky...tak jedu znova..nějak se mi nepodařilo to dodržet..nečekaně skončila jsem u 4. dne ale jelikož jsem měla s přítelem výročí a připravil večeři..musela jsem to sníst...ale teď...to dám jakože já se jmenuju JÁ:DD..takže dnešní den se mi úspěšně za sebou:)) takže zítra další den..vždy to zvládnu do 3. dne al pak se to nějak sekne či co:D..takže tentokrát to zvládnu..chci být mezi tím málem který tuto dietu opravdu vydrží:)) číst dál

taky to zkusím:)..prý se trpí vyloženě hladem ale naučíte se jíst malé porce tak jdu do toho:)) přemýšlím že začnu dnes abych si to zase nerozmyslela ikdyz jem k snidani měla chleba s tuňákovou pomazánkou a dva kousky buchty:// číst dál

Mojí největší motivací?...žádný na kost vychrtlý holky...ale ONA!..ta zas*raná ex...chci být hubenější než ona...ikdyž ona je kus!:D..v xichtě hnusná postavově prostorově jinak řešená>docela jí je kus ale i tak...chci byt prostě hubenější...nechápu proč...taky to samozřejmě dělám kvůli sobě i kvůli příteli aby si říkal že si nemohl vybrat líp..že to usílí za to stálo:D...holkýýý já chci být hubenááá:( číst dál

po včerejšku kdy píšu samý pozitivní věci na adresu jak se mi daří jak mi to jde...sem se s přitelem stavila na mekáči...bylo mi po tom dost špatně takže ,,mekáč=the END''pak večeře těstovinováý salát s tuňákem...úžasný opravdu a dnešek?...pchéé o nic lepší...ráno dva rohlíky,pak kinder pingui pak trochu obědu(nejaka ryze s mackou-mamka rikala ani gram tuku tak neviiim:P)...pak pauzaaaaa ted ve 4 hod.jsem si dala jablko..a do večera nejíííím páč večer jdeme pít a to budou kalorie...:/...je dulezite mit dusevni silu...umet se podporit..komu mate veřit víc než samy sobě?..musím se naučit mít ... číst dál

Ahoj...musím se pochlubit, že se mi daří jak nikdy..sice jím i něco navíc než jen jablko na den...ale zase nejím moc..ráno si třeba rohlík dám,to vím že za celý den vyběhám, ale musím říct, že takhle jsem se nedržela snad nikdy:D..opravdu za celý den toho sním minimálně.Včera jsme měli doma k obědu řízek...já na něj pochopitelně měla nehoráznou chuť...ale!!!vydržela jsem to a dala ho přítelovi...ten mi sám včera večer řekl že teda kouká jak blázen, že jsem mu ten řízek nechala...musím přiznat to i já:D...ovšem večer dostal chuť na cheeseburgra nebo jak se ta(sra*ka)píše a já si dala ten mal... číst dál

ptám se sama sebe proč?...proč chci zhubnout?...proč mě to po každém zklamání ještě víc nakopne??..je to jednoduché číst dál

Ahoj slečny:) tak včera jsem mluvila s přítelem o tom mém hubnutí...Ani mu to nevadí jen má strach abych to nepřehnala...přitom mi sám odpoví že z 65kilo byhc mohla tak na 55...to nebudu řešit..nechce abych hubla přitom chce..nevím..včera jsem u něj musela sníst řízek s bramborem..byl malý naštěstí...pak sme se šli projít což bylo taky dobře aspoň trošku sem to vychodila a večer mi dal samozřejmě dva rohlíky..tak sem mu řekla, že prostě jíst nebudu už...ať mi to jídlo nenabízí..a on že mi klidně udělá salát příště abych aspoň něco jedla...tak jsem ráda, že to bere alespoň takhle..tak teď to... číst dál

Ahoj...zajímá vás jak to u mě pokračuje?...byla jsem na víkend u přítele a to zase bylo pořád samé jídlo...docela mě to štvalo, když jsem si naordinovala pouze zeleninu tuňák nebo cottage...tak jsem si dnes udělala rýži se sójovým masem mám menší misku a to budu mít nejspíš na dva dny. dnes si ji dám k obědu a zítra zbytek.Večer si udělám zeleninový salát. Dnes vařím, dělám smažený květák s bramborem.Tohle jídlo miluji ale odolááááám!!!je to mastné tučné..zvedá se mi z toho kufr!:/musím si asi víc dupnout u přítele...pořád u něj jím...to je pořád nemáš hlad a já dnes vařím..je pravda že v s... číst dál

Tak....rozhodla jsem se do toho jít zae na plno tak doufám, že mi to vydrží!!! číst dál

Zase jsem to pos*ala!!!...a to pořádně....zase jsem zapomínala na blog...nebavilo mě to, nebyl čas...pořád něco..nebyla nálada něco psát...Byla jsem myšlenkama někde jinde...měla jsem teď zánět ledvin takže ani chuť k jídlu jsem neměla....nějak jsem se za tu dobu co jsem tu nebyla necpala..docela jsem se držela, ale pořád není dole těch vysněných 20 kg..jak je to možné?...jak je to možné? odpověď bych pravděpodobně měla.....SLABÁ VŮLE!!! a to mě štve...když se podívám na fotky mé bývalé spolužačky a vidím jak těch 20 kg zhubla, jak ji to sluší jak září, a jak ji všichni včetně mě závidí tou... číst dál

holky je to opravdu hrozné..mám přítele miluji ho, ale on mě tak nějak s tím jídlem hlídá!:( musím před ním jíst....už se mě i ptá proč jím tak pomalu...proč  odkládám tu vidličku....proč si to jídlo tak prohlížím...navíc mě opět bolí příšerně v krku což je také bezvadné....a hádám se s kde kým...mám nervy z toho...:( pozitivní na tom je že mě uklidňuje uklízení..hned jak to sem dopíši jdu uklízet ať mám na zítra naklizený. Přijede mi ten můj tydýnek:) ne že byhc u něj včera byla a dnes k němu jedu zase a zítra spolu jedem ke mně. A to skrz grilovačku kterou chce mamka udělat, že jsem měla ty narozeniny..což taky bude úžasné, jíst večer (asi budu záhadně přejezená opět ze vzduchu:D) navíc počasí nevypadá že by mělo být zítra hezčí tak jsem sama zvědavá:)....  číst dál