start

tak dneska to bylo fakt divoký...jsem uplně hotová...čeká mě toho ještě dost..

snídaně: miska cornflaků s jogurtem

oběd: celozrná tmavá houska se smaženým sýrem toho jsem zbavila nasátýho oleje)

večeře: miska cornflaků s mlékem

 zítra to bude lepší:)..slibuji....zítra si udělám zelenino ovopcný den:) prostě odteď zdravě:))) 

Pohyb: 30 minut běhu 50 sklapovaček:)

nebudu psát první den druhý den..je to změna mého životního stylu...už jednou jsem anorexii měla...tak nějak marně doufám a chci se k ní vrátit znova...ten skvělý pocit mít nad svým tělem kontrolu je skvělý a naplňuje mě.....už se k ní pomalu vracím...a je mi fajn:)) nechci se dostat na vychtrlou váhu 40 kg...muj sen je mít minimálně 45 kg...ale stačilo by mi 50 na mou výšku akorát...zítra vám napíšu moje míry a vše ohledně mé osobnosti:))